减脂期吃这个代餐主食也太合适了！低糖低热量，还保留了粗粮本身的纤维感，嚼起来带着点自然的谷物香，完全没有代餐常有的干涩感。 每次吃一小份就很顶饱，胃里暖暖的又没有负担，搭配点蔬菜或者鸡蛋，简单又营养，饱腹感能维持好久。对于想控制热量又怕饿的人来说，真的是省心又靠谱的选择～ 不用纠结热量计算，吃着踏实又安心，减脂期的幸福感都变高了！#减脂期好物 #健康代餐 #粗粮主食

【免浸泡】营养师专业配比，兵小强七色糙米新米杂粮饭粗粮

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12.9抢4包#香辣木耳 夏天拌个凉菜倒上一包#嘎嘎好吃#超级下饭

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家庭版水煮牛肉，简单易做味道好，牛肉嫩滑入味，里面配菜也好吃#水煮肉片#水是生命之源 #分享生活小技巧 #你学到了吗

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土豆脑袋都给我冲#追剧小零食 #好吃到停不下来 #太好吃了#脆升升大礼包#太好吃了

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好吃的厚切海带片来啦！香香辣辣脆脆爽爽，追剧解馋来上一袋根本停不下来！#厚切海带片#好吃不贵#开袋即食#零食推荐

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是谁收到了好朋友给买的蜡笔小新AD钙奶🥛 #蜡笔小新 #ad钙奶 #好朋友是生活的解药

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#记录真实生活 #国学文化 #国学智慧 @DOU+上热门 @DOU+小助手

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9.99到手20个#蛋月烧 太划算了！口感软糯香甜，好吃不甜腻，中秋月饼新口味。#中秋月饼#糕点美食#阿根美食

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如果你经常熬夜每天坚持来几块#黑芝麻核桃糕 #老人小孩都爱吃 #黑芝麻片 #好吃到停不下来 #真材实料

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#翡翠绿豆瓣 #来过来尝尝这个

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