#健康 #科普 #健康科普 #养生 #知识分享

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#打开美好生活 #甜甜的味道 #柠檬芝士夹心饼干#健康零食

2025-09-18 05:54:26

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上厨艺啦。海带丝炖猪蹄～真的太软糯啦，汤鲜味美啊~一口汤一口肉配上蘸料，绝绝子！ 1.猪蹄加入生姜焯水去腥，捞出洗净 2 .重新加入清水，炖煮1小时 3.海带丝洗净，加入汤里煮 4.少许盐和胡椒粉调味，出锅开吃吧~ #海带丝 #超便宜超划算 #美食教程 #美食 #霞浦压缩海带丝

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家人们看过来！这白莲子绝了！颗颗圆润饱满、雪白透亮！煮甜汤丢几颗，汤清甜、莲绵软；熬八宝粥放一把，口感立马升级；碾碎混糯米粉蒸，糕点带着淡淡莲香，一口就爱上！#美食新体验#特色食材吃法#厨房小妙招#湖南湘潭白莲子#白莲子干货

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在温柔雨幕的映衬下，藏青娃娃领卫衣邂逅灰色百褶裙，蕾丝细节尽释甜妹氛围感。窗边花藤摇曳，将这份穿搭的雅致与浪漫，晕染成秋日里的治愈风景。#今日穿搭 #学院风穿搭 #减龄气质 #出游穿搭 #早秋穿搭

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