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养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。#茯苓 #情绪劳动 #仙女都在喝什么 #红豆薏米茶

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富婆漂亮水！这碗港式鲜炖燕窝滋补又养生。富婆漂亮水！这碗港式鲜炖燕窝滋补又养生。董老师推荐的港式鲜炖燕窝 配料只有燕窝➕冰糖➕纯净水 还有无糖版哦 纯粹滋养吃起来放心 每一瓶燕窝都非常的浓稠饱满 燕窝丝晶莹剔透的好品质看得见 开盖即食非常方便并且很新鲜 吃起来Q弹爽滑还有一股儿清甜的味道 回家带这个老妈笑合不拢嘴啦 准备再入几盒 上档次又健康用来送长辈很合适 #喝出好气色 #滋补养生 #即食燕窝 #鲜炖燕窝 #仙女都在喝什么

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今年老黄芪真的不多 #黄芪 #源头好货 #优质农产品 #长白山特产

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姐妹们，这就是姜红，真下奶！每天泡水喝，月子里喝的，宝宝现在7个月了，口粮还特别多，吃饱还存一袋，娃也好带，冰箱存满了#纯母乳 #母乳喂养心得#母乳再也不是奢望 #追奶

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