人的痛苦源于对过去、当下、未来的认知失衡。这本《津巴多时间心理学》集结了心理学大师菲利普·津巴多毕生的智慧，通过时间观疗法帮助每个人缓解抑郁、焦虑、压力以及各种创伤引发的负面情绪，让你在有限的时间里找到无限的勇气与力量！ #津巴多 #津巴多时间心理学 #时间观疗法 #心理学

津巴多时间心理学 津巴多 心理学 时间观疗法 中信出版社 图书

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