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健身不是为了取悦别人，而是为了超越自己 每天坚持掰200下 真的很过瘾！女生新手建议选20公斤，男生选40公斤#居家锻炼 #臂力棒 #紧致手臂告别拜拜肉 #好身材练起来 #自律遇见更好的自己

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新入的老爹鞋，黄黑白撞色超吸睛，脚感也很赞，出街搭配利器～

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谁说我们家三代大物钓不上50+巨物啊！#渔具 #户外 #钓鱼技巧 #钓鱼人 #大物竿

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