每天坚持早饭，饭后来两粒维生素#维生素 #复合维生素 #女性维生素

【女维发肤甲软糖】mamanana红脸兔 女性21多维复合维生素高生物素

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在家养出健康头皮 最近术后由于长期卧床，头皮发痒掉发，每天早晚各吃一粒养出健康头皮，防止脱发#兵哥哥 #健身教练 #运动康复 #防脱发 #日常分享

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人参蜜片5年以上

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紫丹参泡法。1. 备料处理：取紫丹参5-8克（选切片的，更易出味），用温水快速冲洗表面浮尘（别久泡，避免有效成分流失）。 2. 冲泡焖制：将紫丹参放入保温杯或茶壶，倒入90℃左右的热水，第一遍水没过食材后快速倒掉（醒材料，去杂味），再重新注满热水，盖紧盖子焖15-20分钟。 3. 饮用方式：茶汤呈浅红棕色，带点淡淡的香和微苦回甘，可代茶频饮，反复续泡2-3次至味淡。 小贴士：紫丹参性微寒，体质偏寒者可少放（5克以内），或加1-2片生姜调和。#随时随地标记一下#紫丹参#泡水#喝好茶#召唤茶友@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门

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选择大于努力……#亲测分享 #swisse #热控丸

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