今天分享四个练背的黄金动作，尤其是脸垮，双下巴，拜拜肉多的一定要多练!#下颌线#开肩美背#垮脸自救#改善含胸驼背#练背

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姐妹们一定去练背✨不仅救垮脸🤔背薄了 穿衣好看 背不驼 气质都变好了💃🏻#开肩美背 #瘦背瘦手臂 #居家锻炼 #开肩美背 #改善体态

2025-08-14 12:19:10

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2025-08-23 16:44:01

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2025-08-23 16:44:01

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哪有瘦不下来的肩背，四个动作巨开肩美背！！！ #居家锻练 #美背 #开肩美背 #怎么让背部变薄挺直#8字拉力器

2025-08-23 16:44:01

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2025-08-23 16:44:01

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2025-08-23 16:44:01

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2025-08-23 16:44:01

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罗非版泡泡球，经济实惠状态好～嘿嘿！ #钓鱼技巧 #饵料 #黑坑罗非 #钓鱼知识 #饵料搭配

2025-08-23 16:44:01

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