都去给我练背！拉了一个多月拉力器，背缝出来了，拜拜肉不见了，脸小了一圈，估计离一字肩也不远了#练背不垮脸 #变美 #瘦背瘦手臂 #开肩美背 #拉力器

满毅【加厚高回弹】升级耐用拉力器开肩美背瑜伽肩颈背部健身拉力绳

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胸是女生的门面，一定要多练#健身 #练胸 #胸肌 #居家锻炼

2025-08-25 00:28:52

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女人再懒也要练，每天打卡200个，🐻挺了，背薄了不驼了，副乳小了，腰细了，腿也细了#变美变瘦变好看#坚持自律100天

2025-09-19 09:36:27

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2025-07-06 06:30:00

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我试图告诉所有人，你跳操一个月不如拉伸一周！每天空腹罚站20分，一个月收获满满惊喜逆袭漫画腿，惊艳所有人#大象腿变筷子腿 #瘦腿 #拉伸 #自律遇见更好的自己 #暑假变美计划

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