#营养早餐 #3分钟营养早餐挑战 #早餐吃什么 #红薯粉#红薯粉粑粑
发布时间:2025-08-23 11:55:26
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好吃的早餐。每天我们都吃。纯红薯淀粉煎饼。吃一次就忘不掉。没有吃过的一定做给家人吃。 再也不用去外边买早餐了#好吃到停不下来 #营养健康 #快来一起尝个鲜 #好物推荐🔥 #纯红薯淀粉煎饼
2025-09-02 19:15:15
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爱吃饼干的一定要试试茱蒂丝家这个夹心饼干!三种口味都超好吃,一口下去又香又酥的真绝了! #追剧小零食 #休闲零食 #茱蒂丝 #茱蒂丝饼干 #茱蒂丝夹心饼干
2025-08-23 11:55:26
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姐妹们这可是我管理期的早餐,碧翠园 全麦坚果厚切吐司,用料巨扎实,好几种坚果干,早餐来一个搭配牛奶🥛好吃健康又方便#全麦坚果厚切吐司 #早餐吃什么 #好吃到停不下来 #全麦吐司#碧翠园
2025-08-23 11:55:26
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家人们!天热没胃口、不想费劲儿做饭?快试试这碗鲜到掉眉毛的莲子排骨汤,简单又滋补,喝着超舒服! 做法特别省心,记住这几步就能搞定: 1. 排骨先冷水下锅,加2片姜、1勺料酒,煮开后撇净浮沫,这一步能彻底去腥味,汤更鲜; 2. 把焯好水的排骨放进砂锅,倒入提前泡软的正宗湖南去芯白莲子(重点!去芯的吃着不苦,一定要选这种),再丢两块玉米、几颗红枣,加满热水没过所有食材; 3. 大火烧开后转小火,慢炖1个半小时,最后撒点盐调味就成! 炖好的汤奶白醇厚,排骨炖得软烂脱骨,莲子吸满了汤汁,粉糯又入味,喝一口浑身都通透。不管是给家人补身体,还是自己懒得做饭,这一锅都超合适,赶紧动手试试!#白莲子#湖南白莲子#超便宜超划算 #优质农产品 #抖音美食推荐官 @抖音小助手 @DOU+小助手
2025-08-23 11:55:26
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