一到换季入秋,整个人看着没精神想睡觉秋困 红参氣血茶 ✔️材料:红参、黄芪、枸杞、红枣、麦冬 ✔️做法:食材冲一冲,放进养生壶煮15分钟 忙的时候直接丢进保温杯,倒上开水焖30分钟即可 #秋冬养生 #红参 #内调 #气血不足 #气血
发布时间:2025-08-25 14:37:06
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