一个好的辅助工具相当于一个好的老师，帮你解锁各种瑜伽体式，让你的身体越来越柔软，身姿越来越挺拔，人也越来越显年轻

空中瑜伽绳门上下腰训练带初学者练习细腰带

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5秒钟教会你#倒立 信不信。有了瑜伽绳 #开肩， #后弯 #一字马，都变得即好学又简单#瑜伽

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